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17. Street Workout

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Um was gehts?

Street Workout ist ein kreatives Krafttraining mit Eigengewicht, bodyweight training. Das functional training ist nicht nur ein Sport, sondern ein Lifestyle. 

Du hast Lust am Trainieren im Freien und möchtest neue Trainingsübungen kennenlernen? Dann ist der Kurs Street Workout genau das richtige für dich.  

Kosten

keine Kosten.

Bemerkungen

Empfohlene Teilnahme: für 2. und 3. Sek 

Leitung

Luciano Dauer, Patric Dischler, Elif Eyikat

 

Informationen zum Treffpunkt etc.

Treffpunkt Donnerstag, 14. September 2023, 8.30 Uhr, Arena Sek Vogesen 
Mitnehmen

Du brauchst Trainingskleider und Trainingsschuhe für den Aussenbereich. Genügend Wasser/Trinken mitnehmen!

Programm

Der Kurs findet beim Street Workout Park direkt am Rhein neben der Dreirosenbrücke statt. Du lernst unter anderem neue Trainingsübungen kennen und wie du aus verschiedenen Übungen einen eigenen Trainingsplan erstellen kannst. Selbstverständlich zählt auch ein richtiges Workout zum Programm. 

Schluss Ca. 12.30 Uhr, Arena Sek Vogesen.

 

Wirst du kurzfristig krank, meldest du dich bitte bis 7.30 Uhr auf dem Sekretariat (061 208 61 40) ab. Nenne bei der Abmeldung deinen Namen, die Coaching-Gruppe und welches Angebot du besucht hättest.