07. Yoga
Bild Legende:
| Um was gehts? |
Im Yoga bei uns kannst du zur Ruhe kommen und deine eigene Körperwahrnehmung verbessern. Es stärkt die eigene Konzentration. Zudem geht es darum, Freude an spielerischen Bewegungen zu haben. |
| Kosten |
Keine. |
| Bemerkungen | Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. |
| Leitung |
Greta Esdar, Johanna Sickert, Anne Pironnet |
Informationen zum Treffpunkt etc.
| Treffpunkt | Donnerstag, 14. September 2023, 8.30 Uhr, Tramstation St. Johanns-Tor |
| Mitnehmen |
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| Programm |
Zunächst machen wir ein paar Aufwärmübungen. Dann machen wir den Sonnengruss und am Schluss ist Tiefenentspannung angesagt. Yoga macht Spass, wir freuen uns! |
| Schluss | 12.00 Uhr beim Vogesenschulhaus. |
Wirst du kurzfristig krank, meldest du dich bitte bis 7.30 Uhr auf dem Sekretariat (061 208 61 40) ab. Nenne bei der Abmeldung deinen Namen, die Coaching-Gruppe und welches Angebot du besucht hättest.